Tala Fou

  • Na fa'afefea ona fa'aogaina e roger se polo fa'amalosi i le tama Amerika

    Na fa'afefea ona fa'aogaina e roger se polo fa'amalosi i le tama Amerika

    American Dad ose fa'afiafiaga fa'afiafiaga televise fa'afiafia ua fa'afiafiaina le au fa'alogologo mo le tele o tausaga. O se tasi o tagata e sili ona manatua pea i luga o le faʻaaliga o Roger, o se tagata ese faʻapitoa e lauiloa i ana amioga faʻafefe ma le tele o uiga. Ae ui i lea, o le mea e ono le iloa e le toʻatele o tagata matamata o le R...
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  • E fa'afefea ona e fa'aogaina se polo fa'amalo

    E fa'afefea ona e fa'aogaina se polo fa'amalo

    O le atuatuvale o se vaega masani o o tatou olaga i aso taitasi, ma o le sailia o auala e foia ai e taua tele mo lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O se tasi o mea faigaluega fa'amama avega ta'uta'ua o le polo fa'amamafa. O nei polo laiti vaivai atonu e foliga faigofie, ae mafai ona avea ma meafaigaluega malosi mo le puleaina o le atuatuvale ma le popole. I lenei blog...
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  • O le fa'aaogaina o se polo fa'amalosi e fausia ai maso

    O le fa'aaogaina o se polo fa'amalosi e fausia ai maso

    I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma faafitauli masani mo le tele o tagata. Mai le faigata o taimi faigaluega i tiute faaleaiga, e faigofie lava ona lagona le lofituina ma le popole. Pe a faateleina le atuatuvale, e afaina ai lo tatou soifua maloloina faalemafaufau ma faaletino. O i'ina e sau ai polo fa'amamafa. O le...
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  • E aoga tele le polo stress

    E aoga tele le polo stress

    O le atuatuvale o se vaega e le maalofia o le olaga. Pe mai le galuega, mafutaga, pe naʻo le gaogao i aso uma, tatou te oʻo uma i le atuatuvale i se taimi. I tausaga talu ai nei, ua maua ai le taʻutaʻua o polo faʻamalosi e avea o se meafaigaluega e fesoasoani e pulea ai le atuatuvale ma le popole. Ae pe o latou galulue moni? Se'i o tatou va'ai toto'a ile...
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  • E fa'atupu maso le polo fa'amalosi

    E fa'atupu maso le polo fa'amalosi

    O polo faʻamalosi ua avea ma meafaigaluega lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma fausia le malosi o lima, ae o latou fesoasoani moni e fausia maso? I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le aoga o polo faʻamalosi i le fausiaina o maso ma pe tatau ona e faʻaofi i latou i au masani masani. O polo fa'amalosi e m...
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  • E a'afia ai le polo fa'amalositino

    E a'afia ai le polo fa'amalositino

    I le televave o le lalolagi i aso nei, e le o se mea e masani ai mo tagata ona oʻo i le atuatuvale ma le popole i taimi masani. Mai taimi e gata ai galuega e oo atu i tiute patino, o le atuatuvale o le olaga i aso taitasi e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O se tasi meafaigaluega ta'uta'ua e to'atele tagata e fa'...
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  • E oomiina se polo fa'amalosi lima

    E oomiina se polo fa'amalosi lima

    A'o fa'atupula'ia le televave o le lalolagi fa'aonaponei ma le faigata, ua avea le fa'apopoleina ma vaega masani o o tatou olaga i aso uma. Mai taimi faigaluega e oʻo atu i tiute patino, e mafai ona lagona e pei o loʻo i ai pea i tatou i lalo o le mamafa. I se taumafaiga e pulea lenei faʻalavelave, e toʻatele tagata liliu atu i polo faʻamalosi e pei o ...
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  • E fa'atupula'ia le toto a'o oomi le polo stress

    E fa'atupula'ia le toto a'o oomi le polo stress

    O le atuatuvale o se vaega masani o le olaga mo le tele o tagata, ma o le sailia o auala e foia ai e taua tele mo lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O se tasi o auala lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi. O nei mea laiti lima lima ua mamanuina ina ia oomi ma faʻaogaina e fesoasoani e faʻaitiitia ai le vevesi ma se ...
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  • E fesoasoani se polo fa'amamafa i le ma'i rumatika

    E fesoasoani se polo fa'amamafa i le ma'i rumatika

    O le ola i le ma'i rumatika e mafai ona avea ma tauiviga i aso uma. O le tiga faifaipea ma le malo o sooga e mafai ona faʻafefe ai galuega faigofie. O le to'atele o tagata e maua i le gugu o le rheumatoid o lo'o va'ava'ai pea mo ni auala fou e fa'afoe ai a latou fa'ailoga ma fa'aleleia atili ai o latou olaga. Tasi meafaigaluega lauiloa...
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  • E te fa'aopoopoina le vai i se polo fa'amalosi paluni folour

    E te fa'aopoopoina le vai i se polo fa'amalosi paluni folour

    O polo fa'amamafa paluni falaoamata ua avea ma auala ta'uta'ua e fa'amama ai le popole ma le popole. O nei polo faʻamalosi DIY faigofie e faia mai paluni ma faʻatumu pei o falaoamata, pulu poʻo paluga paluga. Ae ui i lea, e masani ona fenumiai tagata pe faʻaopopo vai i nei polo faʻamalosi. I lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina ...
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  • E mafai ona e fa'aogaina se polo fa'amamafa mo le auala liusuavai

    E mafai ona e fa'aogaina se polo fa'amamafa mo le auala liusuavai

    O le atuatuvale o se vaega e le maalofia o le olaga, ma o le sailia o auala e foia ai e taua tele i lo tatou soifua maloloina atoa. O se tasi o auala lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi. O nei polo lima vaivai ua faʻaaogaina mo le tele o tausaga e fesoasoani e faʻaitiitia le vevesi ma faʻaleleia le malolo. Ae e mafai fo'i ona fa'aoga polo fa'amalosi f...
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  • E mafai ona e tu'u saito i totonu o se polo fa'amamafa

    E mafai ona e tu'u saito i totonu o se polo fa'amamafa

    O polo fa'amalosi ua avea ma meafaigaluega lauiloa mo le puleaina o le atuatuvale ma le popole i le lalolagi televave i aso nei. O tama'i mea fa'apipi'i lima ia ua mamanuina e fesoasoani e fa'aitiitia ai le vevesi ma fa'atupu le fa'amaliega e ala i le tu'uina atu o se fa'agasolo fa'agaoioiga e pisi ai lima. I le masani ai, e fa'atumuina polo fa'amamafa i...
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