-
E mafai ona e faia feusua'iga pepelo ma se polo fa'amalosi
O polo fa'amalosi ose meafaigaluega masani e fa'aoga e fa'ate'a ai le fa'alavelave ma le tete'e o maso e ala i le tu'uina atu o fa'agaioiga faigofie, fai fai e fa'a pisi ai ou lima. Ae ui i lea, i tausaga talu ai nei, o loʻo i ai se tulaga e le masani ai tagata o loʻo faʻaaogaina polo faʻamalosi i auala eseese e suitulaga i gaioiga faʻafeusuaiga. Pe o fafo...Faitau atili -
E mafai ona e afu le fa'aaogaina o se polo fa'amalosi
O le atuatuvale ua avea ma vaega e le maalofia o le olaga faaonaponei. Faatasi ai ma le televave o olaga, faʻalavelave faifaipea ma lisi e le gata o mea e fai, e leitioa avea le atuatuvale ma faʻafitauli masani mo le tele o tagata. O le mea lea, o loʻo matou vaʻavaʻai pea mo auala e pulea ma faʻamalolo ai le atuatuvale, ma o se tasi auala lauiloa o le faʻaaogaina ...Faitau atili -
E mafai ona oomi se polo fa'atiga e fa'aititia ai le toto
I le televave o le lalolagi i aso nei, o le atuatuvale o se vaega le maalofia o o tatou olaga i aso taitasi. Pe o le mamafa o galuega, tiute faaleaiga po o popolega tau tupe, o le atuatuvale e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. E tusa ai ma le American Institute of Stress, 77% o tagata Amerika e aʻoaʻoina le fomaʻi ...Faitau atili -
E mafai ona ou fa'aogaina le vaitusi fa'ainu ile pa'u fa'amalosi polo
Afai na e o'o i se fa'alavelave po'o le popolevale, masalo na e fa'alogo i polo fa'anoanoa. O nei mea laiti ma vaivai ua avea ma auala lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu i le na o le oomi pe taʻalo i ou lima. Ae, pe na e mafaufau ea i le faʻavasegaina o lau polo faʻalavelave ...Faitau atili -
E mafai ona ou tusia i luga o le polo stress
O polo faʻamalosi ua avea ma mea taʻutaʻua mo le faʻamaloloina o le atuatuvale ma fausia le malosi o lima. E o'o mai i so'o se foliga, lapopo'a ma lanu, ae pe na e mafaufau ea pe mafai ona e tu'uina se fa'ailoga i luga o se polo fa'anoanoa? I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le avanoa e lolomi ai se polo faʻalavelave ma talanoaina le ...Faitau atili -
E mafai e teine ona oomi o latou fatafata e fai ma polo fa'amamafa
O le atuatuvale o se vaega masani o o tatou olaga, ma o le sailia o auala maloloina e taulimaina ai e taua tele mo lo tatou soifua manuia. Mo le tele o tagata, o polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa mo le puleaina o le atuatuvale ma le popole. O ni polo la'ititi lapopo'a o ni alofilima e mafai ona oomi ma fa'aogaina e fesoasoani e fa'amama ai le atuatuvale ma le atuatuvale. ...Faitau atili -
E mafai e se tamaititi aoga ona fa'aoga se polo fa'atete i le taimi o le nc eogs
A'o lalata mai le vaitau o su'ega i le fa'ai'uga o le tausaga (EOG) i North Carolina, atonu o lo'o fa'atupula'ia le popole ma le popole o tamaiti a'oga e uiga i a latou su'ega o lo'o loma. Faatasi ai ma le faʻamalosi e faʻatino lelei ma le taua o suʻega faʻataʻitaʻi, e le o se mea e ofo ai pe a suʻe e tamaiti aʻoga ni auala e faʻamalolo ai le atuatuvale ...Faitau atili -
E mafai ona fesoasoani se polo fa'amamafa i le lymphedema o lima
O le Lymphedema ose fa'ama'i fa'ama'i e a'afia ai le to'atele o tagata ma e masani ona mafua ona o le aveeseina o pona o le lymph po'o le fa'aleagaina o le tino. E mafai ona tupu ai le fula, fa'aletonu, ma le fa'atapula'aina o le gaioi i le vae ua a'afia. Lymphedema, aemaise lava i lima, e mafai ona matua faʻavaivaia ma afaina ai se pe ...Faitau atili -
O lopa silikoni i polo fa'amamafa orveez
O le atuatuvale o se aafiaga masani mo le tele o tagata. Pe ona o galuega, mafutaga, poʻo isi mea, o le atuatuvale e mafai ona i ai se aafiaga taua i lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. Ina ia pulea le faʻalavelave, e toʻatele tagata e liliu atu i mea e faʻaitiitia ai faʻafitauli e pei o polo poʻo Veez. O mea laiti nei, oomiina...Faitau atili -
O fea e fa'atau ai le polo stress i singapore
I le avea ai ma se pusi, tatou te iloa uma le fiafia ma luitau e oʻo mai i le i ai o se soa pusi. Mai le fusi faifaipea ma le fa'ato'a e o'o atu i meaafale masi'i i nisi o taimi ma nai mea e tu'itu'i, o le umiaina o se pusi ose mea uiga ese lea e maua uma ai le fiafia ma le atuatuvale. O le mea e laki ai, e iai...Faitau atili -
E fa'afefea ona liliu se polo fa'amamafa i se squishy
I le televave o le lalolagi i aso nei, o le atuatuvale ua avea ma vaega le maalofia o o tatou olaga. Pe fa'atatau i galuega, fa'aletagata po'o le tulaga o lo'o i ai nei i le lalolagi, o le fa'alavelave e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina fa'aletino ma le mafaufau. E ui e tele auala e pulea ai le atuatuvale, o se tasi auala lauiloa o le faʻaaogaina lea o se faʻalavelave faʻalavelave ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amamafa i paluni vai
O le atuatuvale o se vaega le maalofia o le olaga, ae o le sailia o auala e foia ai e taua tele i lo tatou soifua maloloina atoa. O se auala aoga e faʻamalo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi. E le gata o se auala sili lea e faʻamalolo ai le atuatuvale, ae o se galuega faʻafiafia ma faigofie DIY. I lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona m...Faitau atili