-
E mafai ona e faia se polo fa'amalosi i le falaoamata ma le vai
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma soa masani mo le toatele o i tatou. Pe mai galuega, aʻoga, pe naʻo le mamafa o le olaga i aso taʻitasi, o le sailia o auala e faʻaitiitia ai le atuatuvale e taua mo lo tatou mafaufau ma lagona lelei. O se tasi auala lauiloa mo le puleaina o le atuatuvale o le faʻaaogaina ...Faitau atili -
Aisea ua pipii ai la'u polo stress
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu, ae o le a lau mea e fai pe a amata ona lagona le pipii ma le le toʻa e te faʻaoga? O lenei faʻafitauli masani e mafai ona faʻalavelave, ae o le malamalama i mafuaʻaga o loʻo i tua ma pe faʻafefea ona toe faʻaleleia e mafai ona fesoasoani ia te oe e te fiafia ai i faʻamanuiaga o se polo faʻalavelave....Faitau atili -
O ai na faia le polo stress
Pe na e lagona ea oe ua e lagona le popole ma le manaʻomia o se auala vave e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole? Afai o lea, o le ae fiafia e aʻoaʻo e uiga i meataalo fou ma sili ona fiafia i luga o le maketi - le 6.5cm PVA Pointed Fur Ball Squeeze Toy! O lenei meataalo fou e faia mai le TPR...Faitau atili -
O le a le mea e tuʻu i totonu o se polo faʻamalosi fale
O polo fa'amalosi sa avea ma mea faigaluega fa'amama fa'alavelave mo le tele o tausaga. E lelei tele mo le faʻaitiitia o le atuatuvale ma le popole ma e mafai ona maua ai se auala malie ma faigofie e malolo ai. I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona fai se polo faʻamalosi fale e mautinoa e aumaia ai le fiafia ma le malolo i talavou ma matutua tutusa. E iai se...Faitau atili -
O le a le mafuaʻaga o se polo faʻamalosi
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega le maalofia oo tatou olaga. Pe o le atuatuvale mai galuega, mafutaga, poʻo a tatou femalagaiga i aso uma, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O le mea lea, o loʻo sailia pea e tagata ni auala e faʻateʻa ai le atuatuvale ma ...Faitau atili -
O le a le mea e fa'aoga ai le polo fa'amalosi
E masani ona e lagona le lofituina po o le atuatuvale i le aso atoa? O e su'e se auala faigofie ma aoga e fa'ate'a ai le atuatuvale ma le popole? O se polo fa'amamafa atonu o le fofo sili lea mo oe. O nei tamai polo lima ua mamanuina e fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale ma le le mautonu e ala i le tuʻuina atu ...Faitau atili -
O le a le polo fa'amalosi ma pe fa'apefea ona galue
O le a le polo fa'amalosi? O le polo fa'amalosi o se meataalo la'ititi, malleable ua fuafuaina e oomi ma fa'aogaina i lima ma tamatamailima. E masani ona fai i se mea vaivai ma ma'a'a, pei o le foam po'o le gel, ma e masani lava ona la'ititi e ofi i lou alofilima. O polo fa'amalosi e sau i ituaiga eseese o...Faitau atili -
E faape'i foliga o se polo fa'amamafa
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega masani o o tatou olaga. Pe o le popole i galuega, luitau patino, po o le pisi ma le pisi o le olaga i aso taitasi, o le atuatuvale e faigofie ona faaputuputu ma afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. Ina ia foia lenei faafitauli, e masani ona ...Faitau atili -
O le a le mea e te manaʻomia e fai ai se polo faʻamalosi
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea popolega ma vaega masani o o tatou olaga. Pe mafua ona o le popole i galuega, mataupu patino, poʻo le pisi i aso uma, o le sailia o auala e pulea ai le atuatuvale e taua tele i lo tatou soifua maloloina atoa. O se auala lauiloa ma aoga e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi. O nei ...Faitau atili -
O se polo fa'amamafa lelei mo le alalaupapa carpal
A'o fa'aauau pea le aga'i i luma o tekonolosi, o le to'atele o tagata latou te fa'aaluina itula uumi i luma oa latou komepiuta. A'o fa'atupula'ia galuega fa'akomepiuta, e fa'apea fo'i le fa'atupuina o le fa'ama'i fa'ama'i. O le Carpal tunnel syndrome o se tulaga masani e mafua ai le tiga, faʻalavelave, ma le tingling i lima ...Faitau atili -
E fa'afefea ona fufulu se polo fa'amamafa
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻaaogaina e fesoasoani e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu. Pe e te faʻaaogaina i le galuega, i le fale, poʻo le togafitiga, o polo faʻalavelave o se auala faigofie e faʻamalieina ai lou mafaufau ma faʻapipiʻi ou lima. Ae ui i lea, pei o soʻo se mea tatou te faʻaaogaina masani, o polo faʻamalosi e mafai ona aoina pefu, afu, ma siama ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fa'aoga tatau le polo fa'amalo
I le lalolagi televave ma le fesuisuiai o aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega le maalofia oo tatou olaga. Pe ona o le mamafa o galuega, lu'itau a le tagata lava ia, pe na'o le vevesi o le olaga i aso uma, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O le mea e laki ai, o loʻo i ai ni meafaigaluega faigofie ae aoga e ...Faitau atili