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Fa'afefea ona fai lau polo fa'amamafa e le pipii
E te maua oe lava e aapa atu mo se polo faʻalavelave pe a e lofituina faʻalagona pe popole? Afai o lea, e le na o oe. O polo faʻamalosi ua faʻamaonia e avea o se meafaigaluega aoga e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi e feagai ma le atuatuvale ma le le mautonu. Ae ui i lea, o se faʻafitauli masani e feagai ma le toʻatele o tagata pe a faʻaaogaina ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amamafa vai
O e lagona le popole ma mana'omia e malolo? O polo mamafa vai o lau filifiliga sili lea! O lenei poloketi DIY faigofie ma malie o le auala sili lea e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole. E le gata o se faʻamalologa sili, ae e mafai foi ona avea ma se mea malie e fai ma uo poʻo aiga. I lenei blog post, o le a matou ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amalosi i le falaoamata ma le vai
O le atuatuvale o se vaega o o tatou olaga i aso taitasi, ma o le sailia o auala maloloina e taulimaina ai e taua tele i lo tatou soifua maloloina faalemafaufau ma lagona. O se tasi o auala lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi. O nei tamai polo lima lima ua mamanuina ina ia oomiina ma faʻaogaina e tuʻuina atu ai se faʻamalosi tino mo le faʻalavelave ma ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amalosi i le fale
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma mea masani i le tele o olaga o tagata. Pe mafua ona o galuega, aʻoga, poʻo faʻafitauli a le tagata lava ia, o le puleaina o faʻalavelave e taua tele i le faatumauina o le soifua maloloina lelei o le mafaufau ma lagona. O se auala lauiloa ma aoga e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo e suia ai le lanu
O e lagona le popole ma le mana'omia o se avanoa e fa'afofoga ai? Aua e te toe faatuai! I totonu o lenei blog, o le a tatou vaʻavaʻai loloto atu i le lalolagi matagofie o polo faʻalavelave lanu-suiga ma o le a ou faʻaali atu ia te oe le auala e fai ai sau oe lava. O nei mea malie ma vaivai laiti e le gata e faʻamalolo ai le atuatuvale ae faʻapea foʻi ...Faitau atili -
Fa'afefea ona toe fa'aleleia se polo fa'amamafa gau
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega sili lea e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole, ae o le mea e leaga ai, e mafai ona malepe i le taimi. Afai ua e maua oe i se polo ua gau, aua e te popole – e iai nai laasaga faigofie e mafai ona e faia e toe faaleleia ai ma toe fa'afo'i lelei i se taimi vave. Tulaga tasi, ...Faitau atili -
E fa'afefea ona kolosi se polo fa'amamafa mo tagata amata
I le lalolagi televave i aso nei, o le atuatuvale o se mea e oʻo i ai tagata uma i se taimi. Pe mafua ona o galuega, aʻoga, aiga, pe na o le olaga i aso faisoo, o le popole e mafai ona afaina ai lo tatou soifua manuia faalemafaufau ma faaletino. E ui e tele auala e faʻafetaiaʻia ai le faʻalavelave, tasi le aoga ma faʻamalosia ...Faitau atili -
E fia le tau o le polo stress
O le atuatuvale o se vaega masani o le olaga i aso taitasi. Pe o e feagai ma se taimi faigata o le galuega, suʻesuʻe mo se suʻega, poʻo le feagai ma faʻafitauli patino, o le atuatuvale e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O le mea e laki ai, o polo faʻamalosi o se mea faʻapipiʻi taʻutaʻua ma taugofie. Ae o le a le tele o le ...Faitau atili -
E fa'afefea ona fesoasoani le polo fa'amalosi i le fa'alavelave
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea popolega ma vaega masani o o tatou olaga. Mai le popole i galuega e oo atu i tauiviga a le tagata lava ia, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. E taua le sailia o auala e pulea ma faʻaitiitia ai le atuatuvale, ma o se polo faʻalavelave o se meafaigaluega faigofie ae aoga. O se st...Faitau atili -
E fa'afefea ona e fa'aleleia se polo fa'amamafa
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole, ma e mafai ona avea ma se faʻaola ola i taimi o le maualuga o le atuatuvale ma le atuatuvale. Ae peita'i, a fa'aumi le fa'aoga, o polo fa'amamafa e mafai ona vaivai ma leiloa lo latou aoga. O le tala fiafia o loʻo i ai le tele o fofo DIY faigofie ma aoga i...Faitau atili -
E fesoasoani le oomiina o se polo fa'apopoleina i le alalaupapa
E te maua oe lava e mafatia i le faʻalavelave o le carpal tunnel syndrome? Na e su'e se auala faigofie, e le fa'asalaina e fa'amama ai le tiga ma le malo o ou tapulima ma lima? Afai o lea, atonu na e mafaufau e faʻaaoga se polo faʻamalosi e fai ma fofo talafeagai. Carpal tunnel syndrome o se tulaga...Faitau atili -
E mafai ona ou aumaia se polo mamafa i luga o se vaalele
Mo le tele o tagata, o le lele e mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻalavelave. Mai le ui atu i nofoaga e siaki ai le saogalemu i le feagai ai ma le tuai o vaalele, e faigofie ona tolotolo atu le popole. Peitai, o le...Faitau atili