-
O le a le mea e tuʻu i totonu o se polo faʻamalosi fale
O polo fa'amalosi sa avea ma mea faigaluega fa'amama fa'alavelave mo le tele o tausaga.E lelei tele mo le faʻaitiitia o le atuatuvale ma le popole ma e mafai ona maua ai se auala malie ma faigofie e malolo ai.I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona fai se polo faʻamalosi fale e mautinoa e aumaia ai le fiafia ma le malolo i talavou ma matutua tutusa.E iai se...Faitau atili -
O le a le mafuaʻaga o se polo faʻamalosi
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega le maalofia oo tatou olaga.Pe o le atuatuvale mai galuega, mafutaga, poʻo a tatou femalagaiga i aso uma, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.O le mea lea, o loʻo sailia pea e tagata ni auala e faʻateʻa ai le atuatuvale ma ...Faitau atili -
O le a le mea e fa'aoga ai le polo fa'amalosi
E masani ona e lagona le lofituina po o le atuatuvale i le aso atoa?O e su'e se auala faigofie ma aoga e fa'ate'a ai le atuatuvale ma le popole?O se polo fa'amamafa atonu o le fofo sili lea mo oe.O nei tamai polo lima ua mamanuina e fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale ma le le mautonu e ala i le tuʻuina atu ...Faitau atili -
O le a le polo fa'amamafa ma fa'afefea ona aoga
O le a le polo fa'amalosi?O le polo fa'amalosi o se meataalo la'ititi, malleable ua fuafuaina e oomi ma fa'aogaina i lima ma tamatamailima.E masani ona fai i se mea vaivai ma ma'a'a, pei o le foam po'o le gel, ma e masani lava ona la'ititi e ofi i lou alofilima.O polo fa'amalosi e sau i ituaiga eseese o...Faitau atili -
E faape'i foliga o se polo fa'amamafa
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega masani o o tatou olaga.Pe o le popole i galuega, lu'itau a le tagata lava ia, po'o le pisi ma le pisi o le olaga i aso uma, e faigofie lava ona fa'aputuina le fa'alavelave ma afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.Ina ia foia lenei faafitauli, e masani ona ...Faitau atili -
O le a le mea e te manaʻomia e fai ai se polo faʻamalosi
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea popolega ma vaega masani o o tatou olaga.Pe mafua ona o le popole i galuega, mataupu patino, poʻo le pisi i aso uma, o le sailia o auala e pulea ai le atuatuvale e taua tele i lo tatou soifua maloloina atoa.O se auala lauiloa ma aoga e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi.O nei ...Faitau atili -
O se polo fa'amamafa lelei mo le alalaupapa carpal
A'o fa'aauau pea le aga'i i luma o tekonolosi, o le to'atele o tagata latou te fa'aaluina itula uumi i luma oa latou komepiuta.A'o fa'atupula'ia galuega fa'akomepiuta, e fa'apea fo'i le fa'atupuina o le fa'ama'i fa'ama'i.O le Carpal tunnel syndrome o se tulaga masani e mafua ai le tiga, faʻalavelave, ma le tingling i lima ...Faitau atili -
E fa'afefea ona fufulu se polo fa'amamafa
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻaaogaina e fesoasoani e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu.Pe e te faʻaaogaina i le galuega, i le fale, poʻo le togafitiga, o polo faʻalavelave o se auala faigofie e faʻamalieina ai lou mafaufau ma faʻapipiʻi ou lima.Ae ui i lea, pei o soʻo se mea tatou te faʻaaogaina masani, o polo faʻamalosi e mafai ona aoina pefu, afu, ma siama ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fa'aoga tatau le polo fa'amalo
I le lalolagi televave ma le fesuisuiai o aso nei, ua avea le atuatuvale ma vaega le maalofia oo tatou olaga.Pe ona o le mamafa o galuega, lu'itau a le tagata lava ia, pe na'o le vevesi o le olaga i aso uma, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.O le mea e laki ai, o loʻo i ai ni meafaigaluega faigofie ae aoga e ...Faitau atili -
E fa'afefea ona fai lau polo fa'amamafa e le pipii
E te mauaina oe lava e aapa atu mo se polo faʻalavelave pe a e lofituina faʻalagona pe popole?Afai o lea, e le na o oe.O polo faʻamalosi ua faʻamaonia o se meafaigaluega aoga e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi e feagai ma le atuatuvale ma le le mautonu.Ae ui i lea, o se faʻafitauli masani e feagai ma le toʻatele o tagata pe a faʻaaogaina ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amamafa vai
O e lagona le popole ma mana'omia e malolo?O polo mamafa vai o lau filifiliga sili lea!O lenei poloketi DIY faigofie ma malie o le auala sili lea e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole.E le gata o se faʻamalologa sili, ae e mafai foi ona avea ma se mea malie e fai ma uo poʻo aiga.I totonu o lenei blog post, o le a matou ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo fa'amalosi i le falaoamata ma le vai
O le atuatuvale o se vaega o o tatou olaga i aso taitasi, ma o le sailia o auala maloloina e taulimaina ai e taua tele i lo tatou soifua maloloina faalemafaufau ma lagona.O se tasi o auala lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi.O nei tamai polo lima lima ua mamanuina ina ia oomiina ma faʻaogaina e tuʻuina atu ai se faʻamalosi tino mo le faʻalavelave ma ...Faitau atili