-
Fa'afefea ona fai se polo fa'amalosi i le fale
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea le atuatuvale ma mea masani i le tele o olaga o tagata.Pe mafua ona o galuega, aʻoga, poʻo faʻafitauli a le tagata lava ia, o le puleaina o faʻalavelave e taua tele i le faatumauina o le soifua maloloina lelei o le mafaufau ma lagona.O se auala lauiloa ma aoga e faʻamalolo ai le atuatuvale o le faʻaaogaina lea o se ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fai se polo e suia ai le lanu
O e lagona le popole ma le mana'omia o se avanoa e fa'afofoga ai?Aua e te toe faatuai!I totonu o lenei blog, o le a tatou vaʻavaʻai loloto atu i le lalolagi matagofie o polo faʻalavelave lanu-suiga ma o le a ou faʻaali atu ia te oe le auala e fai ai sau oe lava.O nei mea malie ma vaivai laiti e le gata e faʻamalolo ai le atuatuvale ae faʻapea foʻi ...Faitau atili -
Fa'afefea ona toe fa'aleleia se polo fa'amamafa gau
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega sili lea e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole, ae o le mea e leaga ai, e mafai ona malepe i le taimi.Afai ua e maua oe i se polo ua gau, aua e te popole – e iai nai laasaga faigofie e mafai ona e faia e toe faaleleia ai ma toe fa'afo'i lelei i se taimi vave.Tulaga tasi, ...Faitau atili -
Fa'afefea ona koloseina se polo fa'amamafa mo tagata amata
I le lalolagi televave i aso nei, o le atuatuvale o se mea e oʻo i ai tagata uma i se taimi.Pe mafua ona o galuega, aʻoga, aiga, pe na o le olaga i aso faisoo, o le popole e mafai ona afaina ai lo tatou soifua manuia faalemafaufau ma faaletino.E ui e tele auala e faʻafetaiaʻia ai le faʻalavelave, tasi le aoga ma faʻamalosia ...Faitau atili -
E fia le tau o le polo stress
O le atuatuvale o se vaega masani o le olaga i aso taitasi.Pe o e feagai ma se taimi e gata ai galuega, suʻesuʻe mo se suʻega, poʻo le feagai ma faʻafitauli patino, o le atuatuvale e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.O le mea e laki ai, o polo faʻamalosi o se mea faʻapipiʻi taʻutaʻua ma taugofie.Ae o le a le tele o le ...Faitau atili -
E fa'afefea ona fesoasoani le polo fa'amalosi i le fa'alavelave
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea popolega ma vaega masani o o tatou olaga.Mai le popole i galuega e oo atu i tauiviga a le tagata lava ia, e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.E taua le sailia o auala e pulea ma faʻaitiitia ai le atuatuvale, ma o se polo faʻalavelave o se meafaigaluega faigofie ae aoga.O se st...Faitau atili -
E fa'afefea ona e fa'aleleia se polo fa'amamafa
O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole, ma e mafai ona avea ma se faʻaola ola i taimi o le maualuga o le atuatuvale ma le atuatuvale.Ae peita'i, a fa'aumi le fa'aoga, o polo fa'amamafa e mafai ona vaivai ma leiloa lo latou aoga.O le tala fiafia o loʻo i ai le tele o fofo DIY faigofie ma aoga i...Faitau atili -
E fesoasoani le oomiina o se polo fa'apopoleina i le alalaupapa
E te maua oe lava e mafatia i le faʻalavelave o le carpal tunnel syndrome?Na e su'e se auala faigofie, e le fa'asalaina e fa'amama ai le tiga ma le malo o ou tapulima ma lima?Afai o lea, atonu na e mafaufau e faʻaaoga se polo faʻamalosi e fai ma fofo talafeagai.Carpal tunnel syndrome o se tulaga...Faitau atili -
E mafai ona ou aumaia se polo mamafa i luga o se vaalele
Mo le tele o tagata, o le lele e mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻalavelave.Mai le ui atu i nofoaga e siaki ai le saogalemu i le feagai ai ma le tuai o vaalele, e faigofie ona tolotolo atu le popole.Peitai, o le...Faitau atili -
O fea e mafai ona ou maua ai se polo stress
O e lagona le atuatuvale ma e manaʻomia se faʻaleleia vave?O se tasi o auala sili e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu o le faʻaaogaina lea o se polo faʻamalosi.O nei polo laiti, ua faʻapipiʻiina e fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole e ala i le oomi ma le faʻaogaina.Afai o lo'o e mafaufau po'o fea e maua ai se polo fa'anoanoa, fa'atumauina ...Faitau atili -
O le a le aoga o le faʻaaogaina o se polo faʻamalosi
I le televave o le lalolagi i aso nei, ua avea popolega ma vaega o le olaga i aso taitasi mo le tele o tagata.Mai le popole i galuega e oo atu i lu'itau a le tagata lava ia, o mea e mafua ai le atuatuvale e foliga mai e le gata.O le mea lea, o le sailia o auala e pulea ai le atuatuvale ua avea ma mea e manaʻomia e tausia ai se soifua maloloina ma paleni...Faitau atili -
Fa'afefea ona fa'aoga se polo fa'amamafa mo le popolevale
I le televave o le lalolagi i aso nei, e le o se mea e ofo ai le popole o se faafitauli masani i le tele o tagata.Pe mai galuega, mafutaga, poʻo feʻau i aso uma, o le atuatuvale e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.O i'ina e sau ai polo fa'amamafa.Faitau atili