Le Olioli i le Faia o Polo Paluga: O se Togafitiga ma le Tauia

O le faagasologa o le faiga o le paluga e matua faapitoa lava. E le na'o le faia o se taumafataga manaia, ae fa'atatau i le fa'amalologa ma le fa'amalieina o le poto masani e maua mai ai. Pe o e faia polo paluga pizza, polo paluga falaoa, po'o so'o se isi lava ituaigapolo paluga, o le faiga o le lomi, fau, ma taoina e mafai ona avea o se gaoioiga e matuā faamalieina ma fiafia ai. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le fiafia o le faia o paluga ma le tele o faʻamanuiaga e mafai ona aumaia i lou olaga.

O le fiafia o le faia o polo paluga-o se togafitiga ma tauia faiga

O le faiga o le paluga e amata i le fa'afefiloi faigofie o le falaoamata, vai, fefete ma le masima. A'o e lomi le paluga, o le a e lagona le fa'avaivai ma le le mautonu o le aso ua liusuavai. O le gaioi fati o le lomi ma le lagona o le paluga o lo'o fa'atasi i lalo o ou lima e matua'i fa'afilemu ma mafaufau loloto. O se avanoa lenei e faʻagesegese ai, taulaʻi i le taimi nei, ma tuʻu ese soʻo se popolega poʻo popolega.

A'o amata ona fa'alelei le paluga, e te maua le avanoa e fa'atosina ai. E mafai ona e faʻataʻitaʻi i meaʻai eseese ma meaʻai, faʻaopoopo i ai laau, mea manogi, sisi, poʻo isi faʻaopoopoga suamalie i le paluga. O se avanoa lenei e fa'aoso ai ou mafaufauga ma fatu ai se mea uiga ese moni ma suamalie. O le fa'agasologa o le fa'avasegaina o le paluga i polo ta'itasi o le a e maua ai se lagona o le ausia ma le fa'amaualuga a'o e va'ava'ai i lau foafoaga ua ola mai.

A mae'a le paluga, e i ai se lagona o le fa'atalitali ma le fiafia a'o e va'ava'ai a'e i luga ma fa'alelei i totonu o le ogaumu. O le manogi o falaoa fa'ato'a tao po o pizza e fa'atumulia ai le ea, ma fa'atupuina ai se si'osi'omaga mafanafana ma fa'afiafia. O le faiga o le taoina o paluga e le na'o le faia o mea'ai, ae o le fatuina o se lagona o le mafanafana ma le fiafia i lou fale.

O taui o le faia o paluga e oʻo atu i tua atu o le oloa maeʻa. O lo'o i ai se lagona loloto o le fa'amalieina i le iloa na e fatuina se mea mai le sasa ma ou lava lima ma le fatufatua'i. O le faʻagasologa o le faia o paluga e mafai ona avea ma se faʻaaliga o le tagata lava ia, e mafai ai ona e faʻaogaina lau oe lava paʻi ma sitaili i au foafoaga.

Fidget Oomi Meataalo

I le faaopoopo atu i faamanuiaga faalelagona, o loo i ai taui faaletino i le faiga o paluga. O le gaioiga o le lomi ma le faʻapipiʻiina o paluga o se faʻamalositino lelei mo ou lima ma lima, e fesoasoani e faʻaleleia le malosi ma le fetuutuunai. O le faiga o le lomi paluga e fa'aleleia atili ai le fa'amaopoopoina o lima-mata ma tomai tau afi lelei, ma avea ai ma gaioiga sili mo tagata o vaitausaga uma.

Ma le isi, o le faia o polo paluga o se auala sili lea e faʻafesoʻotaʻi ai ma isi. Pe oe tao tao ma aiga, uo, pe na o oe, o le gaioiga o le fatuina o se mea faʻatasi e mafai ona avea ma se mea faʻapipiʻi. O se avanoa e fa'asoa ai talie, tala ma manatuaga a'o galue agai i se sini masani. O le fiafia o le faia o paluga e le naʻo le taunuuga mulimuli, ae o fesoʻotaʻiga ma mafutaga e fausia i luga o le ala.

Mo le tele o tagata, o le faiga o le paluga o se ituaiga o togafitiga. E maua ai se lagona o le faʻamoemoe ma le faʻataunuʻuina ma o se auala sili e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole. O le taulaʻi atu i se galuega faigofie, fai soo e mafai ona matua faʻafilemu ma faʻatotonugalemu, faʻatagaina oe e faʻamama lou mafaufau ma maua ai se lagona o le filemu ma le toʻafilemu.

I le aotelega, o le fiafia o le faia o paluga e sili mamao atu nai lo le gaioiga faigofie o le faia o se taumafataga manaia. O se togafitiga ma aoga faiga e mafai ona aumaia le filemu, fatufatuaʻi, ma le fesoʻotaʻiga i lou olaga. Pe oe faia le paluga mo oe lava, se pele, pe mo na o le fiafia i le fatuina, o le faagasologa o le galue ma le paluga e mafai ona aumaia ai se lagona faapitoa moni o le ausia ma le fiafia. O le isi taimi la e te i ai i le umukuka, mafaufau e faʻaalu se taimi e fai ai ni polo paluga ma iloa le fiafia o lenei gaioiga faigofie ae loloto.


Taimi meli: Aukuso-16-2024