O a nisi o manogi masani e fa'aoga i polo fa'amalosi?
Fa'aofiina o manogi faanatura i totonupolo mamafae mafai ona matua fa'aleleia atili o latou aafiaga fa'afilemu ma fa'amāmā. Aromatherapy, o le masani o le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia mo a latou faʻamanuiaga faʻapitoa, e fetaui lelei ma le gaioiga faʻafefe-faʻamalologa o le oomiina o se polo faʻalavelave. O nisi nei o manogi masani e masani ona faʻaaogaina ma o latou aoga:
1. Lavender
Lavender o se tasi o suauu taua sili ona lauiloa o loʻo faʻaaogaina i le aromatherapy mo ana mea faʻafilemu ma faʻamalieina. Ua faʻaalia e faʻaitiitia ai le popole ma faʻaleleia atili le moe. Faʻaopoopo ni nai mataua o le lavender suauu taua i lau polo faʻalavelave e mafai ona maua ai se lagona o le toʻa ma le toʻa.
2. Chamomile
O le suau'u taua o le Chamomile o se isi filifiliga lauiloa mo le toomaga o le atuatuvale. O lo'o i ai se manogi malu, suamalie e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai le le mautonu ma fa'atupu le malologa. O le inhalaina o le suau'u taua o le chamomile e mafai ona i ai se aafiaga fa'afilemu i le mafaufau ma le tino, ma avea ai o se filifiliga sili mo polo fa'amalo fa'amalo.
3. Bergamot
O le suauu taua o le Bergamot e lauiloa i lona manogi faagaeetia ma faʻafouina. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia lagona o le atuatuvale ma le atuatuvale, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le faʻalavelave.
4. Ylang-Ylang
O le Ylang-Ylang e lauiloa mo lona mafai ona faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole aʻo faʻalauteleina se lagona o le malolo ma le soifua manuia.
5. Eucalyptus
Eucalyptus suauu taua e masani ona faʻaaogaina mo le soifua maloloina o le manava, ae o loʻo i ai foi se manogi faʻafouina ma malosi e mafai ona aoga i le faʻaitiitia o le atuatuvale.
6. Pepemint
O le suauu taua Peppermint e lauiloa ona o lona malulu ma le mafai ona maua ai se lagona faafouina pe a faʻaogaina i luga.
7. Lemoni
Lemoni suauu taua, faatasi ai ma lona manogi susulu ma faagaeetia, e mafai ona fesoasoani e faaleleia ai lagona ma faaitiitia le popole. O se filifiliga sili mo i latou o loo sailia se manogi manogi e siitia ai le lelei ma le malosi.
8. lipano
O le suauu taua o Frankincense e lauiloa mo ona aafiaga faʻafilemu ma mafai ona faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole. E i ai se manogi loloto, eleele e mafai ona faʻamafanafanaina ma e masani ona faʻaaogaina i le mafaufau loloto ma le faʻamafanafanaga.
9. Vanila
O le suauu taua o le Vanilla e iai se manogi suamalie, faʻamafanafana e mafai ona faʻaalia ai lagona o le fiafia ma faʻaitiitia ai le atuatuvale.
10. Laau Arasi
O le suau'u taua o le Cedarwood o lo'o i ai se manogi fafie, fa'afilemu lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma fa'aolaina ai le malologa. E masani ona fa'aaogaina i le aromatherapy mo ona aafiaga fa'avae
Pe a fatuina au lava polo faʻamalosi aromatherapy, e taua le faʻafefiloi lelei o suauu taua i se suauu vaʻaia e pei o le suauʻu almond suamalie poʻo le suauʻu jojoba e puipuia ai le afaina o le paʻu ma faʻaleleia ai le faʻafefe i totonu o le paʻu. le polo fa'amamafa ona fa'atumu lea o le vaega o totoe i lau suau'u fe'avea'i. Tu'u malie pe ta'avale i le va o ou lima ina ia mautinoa o lo'o fa'afefiloi lelei le suau'u
I le faaiuga, o le filifiliga o suauu taua mo lau polo faʻalavelave e mafai ona faʻapitoa e faʻatatau i au mea e te manaʻo ai ma taunuʻuga manaʻomia. Fa'ata'ita'i i manogi 'ese'ese e su'e ai le fa'afefiloi e fetaui ma oe ma maua ai fa'amanuiaga sili ona taua e fa'amama ai le popole.
Taimi meli: Nov-29-2024