O le a le suau'u taua e sili ona lelei e fa'aoga i polo fa'alavelave mo le malolo?

O le a le suau'u taua e sili ona lelei e fa'aoga i polo fa'alavelave mo le malolo?

Polo fa'amalosio se meafaigaluega lauiloa mo le puleaina o le atuatuvale ma le popole, maua ai se auala faʻaletino mo le vevesi. A tu'ufa'atasia ma fa'amanuiaga fa'asoifua maloloina o suau'u mana'omia, e avea ma fesoasoani fa'amaliega sili atu. O le suau'u mana'omia lelei mo le fa'aoga i polo fa'apopoleina o se tasi lea e fa'aolaina ai le to'a ma le malolo. O se vaaiga lenei i nisi o filifiliga sili ona lelei:

Lavender Essential Oil: Ua lauiloa o le suauu "go-to" mo le malolo, o le lavender o loʻo i ai se manogi fou, fugalaʻau e lauiloa lautele mo ona uiga faʻafilemu. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le popole, faʻaleleia le lelei o le moe, ma faʻaosofia se lagona o le filemu

Chamomile Essential Oil: O le Chamomile e faʻamalosia ai le malolo ma le moe, ma avea ai ma filifiliga sili mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e malolo. O lona manogi manogi fuga e iloa mo ona aafiaga fa'afilemu ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale

Bergamot Essential Oil: Faatasi ai ma ona uiga e siitia ai lagona, o le bergamot e mafai ona faʻaitiitia ai le atuatuvale ma faʻaleleia se lagona o le soifua manuia. O lona manogi fou o le citrus e mafai foi ona fesoasoani e faʻamama le mafaufau

Ylang-Ylang Essential Oil: Ta'uta'ua mo ona uiga fa'afilemu, o le ylang-ylang e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fa'alavelave ma fa'aoso ai le malolo. E masani ona faʻaaogaina i le aromatherapy mo lona gafatia e fatuina se siosiomaga faʻamafanafana

Frankincense Essential Oil: O lenei suauʻu e lauiloa ona o lona faʻavaeina o mea totino ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia lagona o le popole ma faʻaleleia le malolo. E masani ona fa'aaogaina i fa'ata'ita'iga mafaufau loloto mo ona aafiaga fa'afilemu

Vetiver Essential Oil: Vetiver e iai lona manogi eleele ma e faʻavae, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le popole ma faʻaleleia le toʻa. E sili ona aoga mo i latou e manaʻomia se lagona mautu i taimi faigata

Sandalwood Essential Oil: Sandalwood e mafai ona faaosofia ai se lagona toʻafilemu ma e masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le malologa ma le mafaufau loloto. O lona manogi manogi fafie e fa'amafanafana ma fa'afilemu

Tangerine Essential Oil: Faatasi ai ma lona manogi citrus fou, tangerine suauu taua e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le popolevale ma faʻaleleia se lagona toʻa.

Fir Needle Essential Oil: E lauiloa i lona manogi mama ma le manogi o nila, o lenei suauu e mafai ona lagolagoina le manava ma fesoasoani e fausia se siosiomaga faʻafilemu.

Pe a filifilia se suauu taua e faʻaoga i polo faʻalavelave, e taua le mafaufau i mea e te manaʻo ai ma manaoga faʻapitoa o loʻo e taumafai e fai. O nisi tagata atonu e sili atu le manogi fuga e pei o le lavender, ae o isi atonu e sili atu le malosi o nota o le tangerine poʻo le bergamot. O le suau'u mana'omia sili mo lau polo fa'apopoleina o le suau'u ia e fa'alogoina e oe lava ia ma fesoasoani ia te oe e ausia le malologa o lo'o e sailia. Manatua e fa'aaoga pea suau'u mana'omia e sili ona lelei, mama ma mafaufau i so'o se allergies po'o ni ma'ale'ale atonu e te maua a'o le'i fa'aaogaina. O le tuʻufaʻatasia o nei suauʻu i lau faʻalavelave faʻalavelave masani e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua manuia lautele ma maua ai se auala masani, manaia e pulea ai le atuatuvale ma le popole i le olaga i aso faisoo