O polo faʻamalosi o se meafaigaluega lauiloa e faʻamalolo ai le atuatuvale ma le le mautonu, ae o le a lau mea e fai pe a amata ona lagona le pipii ma le le toʻa e te faʻaoga? O lenei faʻafitauli masani e mafai ona faʻalavelave, ae o le malamalama i mafuaʻaga o loʻo i tua ma pe faʻafefea ona toe faʻaleleia e mafai ona fesoasoani ia te oe e te fiafia ai i faʻamanuiaga o se polo faʻalavelave.
E tele mafua'aga o polo fa'alavelave pipii, ma o le fa'atalanoaina o ia mea ta'itasi e mafai ona fesoasoani e toe fa'afo'i ai lau polo fa'alavelave i lona tulaga muamua. Se'i o tatou va'ai toto'a pe aisea e pipi'i ai lau polo fa'amamafa ma mea e mafai ona e faia e fa'aleleia ai.
1. Pepa ma otaota
O se tasi o mafua'aga sili ona taatele o polo fa'amamafa'i pipii o le fa'aputuina o palapala ma otaota i luga. Soo se taimi lava e fa'aaoga ai se polo fa'amalosi, e fa'afeso'ota'i ma ou lima, lea e fa'afeiloa'i ai ga'o, palapala, ma isi mea i luga ole polo. I le aluga o taimi, e tupu ai se toega pipii e faʻafefe ai le polo faʻamalosi e faʻaoga.
Ina ia foia lenei faʻafitauli, e mafai ona e taumafai e faʻamama lau polo faʻamalosi i le fasimoli ma le vai. Fufulu malie le pito i luga ole polo e aveese ai so'o se mea o totoe, ona fufulu lelei lea ile vai mama. Fa'amolemole fa'ataga le polo fa'amago e mago atoa a'o le'i toe fa'aaogaina. O lenei faiga fa'amama faigofie e mafai ona fesoasoani e toe fa'afo'i lau polo fa'apopoleina ma fa'aumatia le pipii e mafua mai i palapala ma otaota.
2. Fa'avasegaga o meafaitino
O le isi mafua'aga o polo fa'amamafa pipii o le fa'aleagaina o mea lava ia. O nisi polo faʻamalosi e faia i mea e faʻaleagaina i le taimi, aemaise lava pe a faʻaalia i le vevela, susu, ma isi mea tau le siosiomaga. A malepe i lalo mea, e pipii ma le to'a pe a pa'i.
Afai e te masalomia o mea ua faaleagaina o le mafuaaga lea o au polo oomi pipii, atonu ua oo i le taimi e sui ai i polo fou. Va'ai mo polo fa'amalosi e fai mai mea e sili ona lelei e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina i le aluga o taimi, ma ia mautinoa e teu au polo fa'amalosi i se nofoaga malulu ma matutu pe a le fa'aaogaina e fesoasoani e fa'aumi ai le ola.
3. Fa'aalia i le susu
O le fa'aalia i le susu e mafai fo'i ona pipii ai polo fa'amalosi. Afai na fa'afeso'ota'i lau polo fa'amamafa i vai po'o isi vai, e ono mitiia le susū i totonu o ana meafaitino, ma i'u ai i se mea pipi'i pe ma'i. E sili ona taatele pe afai e masani ona e fa'aogaina lau polo fa'apopoleina i se si'osi'omaga susū pe fa'afuase'i fo'i ona fa'afeso'ota'i lau polo fa'anoanoa ma le vai.
Ina ia foia lenei faʻafitauli, e mafai ona e taumafai e faʻamago atoa le polo faʻamalosi. Tuu i totonu o se nofoaga e fa'amalo lelei ma fa'ataga e fa'amago atoa a'o le'i fa'aogaina. E mafai fo'i ona e taumafai e fa'aoga se mea e fa'afefete malie, e pei o le masoa po'o le sua tao, e fesoasoani e fa'asusu le tele o le susu mai luga o lau polo fa'anoanoa. O le taimi lava e mago polo, e tatau ona e matauina se faʻaleleia atili o latou tino.
4. Fa'aaoga le lotion po'o le suauu
Afai e te fa'aaoga soo kulimi lima, suau'u, po'o isi mea mo le tausiga o le pa'u, e te ono tu'u fa'afuase'i nei vaila'au i lau polo fa'apopoleina, ma fa'atupu ai le fa'aputu i luga o lau polo fa'alavelave i le aluga o taimi. Ina ia taofia lenei mea mai le tupu, fufulu ma faʻamago lelei ou lima aʻo leʻi faʻaogaina se polo faʻamalosi ma aloese mai le faʻaaogaina vave pe a uma ona faʻaogaina le kulimi poʻo le suauu. Afai e pipi'i lau polo fa'amamafa mai nei mea, e mafai ona e fa'aogaina auala fa'amama na ta'ua muamua e aveese ai mea o totoe ma toe fa'afo'i lona tino muamua.
O mea uma lava na,polo mamafa pipiie mafai ona avea ma faʻafitauli masani ma faʻalavelave, ae e masani lava ona mafai ona foia i ni fofo faigofie. E ala i le malamalama i mafuaʻaga e ono mafua ai le pipii ma le faia o ni laasaga faʻamalosi e faʻamama ma tausia lau polo faʻalavelave, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo tumau pea se meafaigaluega aoga mo le faʻamalolo o le atuatuvale. Pe o le aveeseina o le palapala ma le otaota, faʻafeiloaʻi mea faʻaleagaina, faʻamago le susu, poʻo le aloese mai le fesiitaiga o lotions ma suauʻu, o loʻo i ai auala aoga e toe faʻafoʻi ai lau polo mamafa i lona tulaga muamua ma faʻaauau pea ona fiafia i ai mo le lumanaʻi. manuia.
Taimi meli: Ian-04-2024